安コンの袖山です！　緊急事態になりました。

一昨年の健康診断でメタボでひっかかり、保険指導員のおねいさんと共に１年間ダイエットに励み

みごとに7kgの減量に成功しました。

ダイエット中は毎日、腹筋50回、エアロバイク10kmをこなしていました。それが昨年の健康診断を過ぎた頃

から気が緩み、現在ダイエット前の体重まであと2kgとなってしまいました。

このままでいくと８月の健康診断でまた指導を受けることになりかねません。そこで最近このままではまずいと

ようやく気付き徐々にダイエットを始めましたが、なにせブランクが長かったためバイクは1kmで息が上がり

汗が滝の様に流れます。保健指導員のおねいさんのお世話にだけはならないように、こつこつダイエットに

はげみます。

追伸、バイクの後のビールは実にうまい。カンパイ！！

↑　言うほどメタボではありません！

（精一杯ひっこめています・・・編集部談）