ようやくマラソン練習らしくなってきた。

年明けから本格的な練習を、、、などと思ったのはホンの一瞬でその後は

ズルズルとやる気が落ちてきて、体重も80kgの厚い壁に跳ね返されている。

が、さすがに真面目に走り始めた。

とにかく決めた距離の完走を目標に、トボトボと走りフラフラだったが

３月１２日　土　26km

３月１３日　日　16km

を完走。

そうすると、脚に一本「芯」が入ったような感じになり、走りの感覚が変わる。

平日の夜もちょこちょこと走り、ようやく

３月２０日　日　30km

３月２１日　月　13km

早歩きと変わらない速度ではあったが30km走ができた。

脚の「芯」が少し太くなった感じだ。

これで長野マラソンの完走率予想は

そうだな、４０％というところだろうか。おそらく25kmまでは行けるだろう。

30km走をあと２回は行いたい。

そうすれば完走率はさらに上がるのだが。。