東京オリンピック２０２０

延期とあいなった

日増しに感染が広がる状況のなかでは、仕方のないことだ

長野マラソン開催の余地はない、とみた。

新型コロナウイルスの勢いが止まらない。

プロマラソンランナー川内優輝は、足も早いがシャベリも速い。

お誘いいただき

プロランナーって何が収入源なのか？

川内優輝という人はどのような人なのか？

の興味を持って川内優輝講演会を聴きにいってきた。

年末年始で緩んでしまった体重（86.2kg）をもとに戻そうと、体重80kgギリ

を１月の小目標とした。

が、その矢先、肉離れっぽくなってしまい、走るのを封印した。

はい、また新たなランニング障害

マラソンを始めてこのかた、様々な障害が発生してきて、その度に

人体の仕組みがわかってきたと同時にブログのネタができたので、

まんざらでもないのが正直なところである

本日をもって林宏道　五十三歳となる

五十代前半の最後

みたいな位置付けとなるのだろうが、とくに感想はない

が、53歳もやはり「目の前の小さな幸せ」をつかんでいきたい

2019年トレイルランニング　シーズン第４戦

信州戸隠トレイルランレース　ミドル30km

200人あまりというこじんまりとしたスタート

いつものごとく最下位からスタートする

先日の敗退以来、原因を追求してでき得る限りの対策をして再アタックした

0430 時間の余裕を持ってスタート

まだ夜明けの気配もない

2019年トレイルラン　　シリーズ第３戦

米子大瀑布スカイレース　13km

前回の　野沢27km で懲りたので身分をわきまえて13kmに参戦

菅平峰の原高原スキー場を出発して、ひたすら小根子岳まで登り

下ってくる単純なコース

515 猿倉出発　　845白馬岳登頂

通常６時間弱の行程のところ、３時間半で登った事になる

で、白馬岳からはフリーということでヨーイドンの勢いで下り始めた

（私以外は）