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2024.05.24

人間DOC 2024

いつもは4月だが、流行遅れのコロナに罹患して5月になった

 

体組成とマラソンタイムの推移 (体重、体脂肪率、腹まわり)


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2024.05.17

体内時計

林くんの体内時計は24時間よりちと短いと思う。

 

特に、冬を超えて暖かくなってくると、その傾向があるような気がする。

長野マラソン後、ぼちぼちと走ったり、登ったりしている。


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2024.04.25

通知表 2024

長野マラソンの敗因 練習編

長野マラソンの結果は、それまでの練習の通知表だと言った人がいる(名言)


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2024.04.24

敗因 2024

長野マラソンの敗因

これを分析するのが結構楽しみである。(そのために負けているわけではないが)

昨年との比較

神に見放される25kmはクリアしたが、粘れたのは30kmまででした、と。


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2024.04.22

長野マラソン 2024

関門の魔術師

とでも名乗ろうか、という結果だった。

 

コロナ罹患の影響がどのくらいあるのだろうか、、戦々恐々でスタート

を切ったが、あとは脚任せで走るしかない。


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2024.04.20

前日気分 長野マラソン2024

もう前日である

 

今の気分は、ひとことで憂鬱(毎年のこと)

憂鬱を支配しているのは、コロナのダメージ


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2024.04.15

長野マラソン 完走率2024

4月9日 職場復帰

さて、次は長野マラソンだ、あと11日しかない

 

4月10日 朝 8日間のブランク明けで、恐る恐る走りはじめた。

疲れた。


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2024.04.1

57歳の小目標 卯月

4月1日 新年度のスタート=社長として24年目のシーズンスタート

(指折り数えている訳ではないが、たまに振り返ると長いなあ)

 

そして、長野マラソンまであと20日

今の調子は、というと絶不調である。


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2024.03.18

BONSAI便り 202403

2月が暖かいと思ったら、3月は雪が結構降ったり、また暖かかったり

相変わらず、狂った天気である

 

が、我が盆栽はきちんと目覚めてくれる


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2024.03.12

NO ALTRA NO run

長野マラソンに向けての新兵器(久しぶり)

ALTRA  VIA OLYMPUS 2


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