2026.04.16
60歳還暦を前にして体力の衰えを感じるこのシリーズ
（シリーズ化はしてないが）
先日、長年購読していたブログの筆者が、脳梗塞で倒れた
入院中の看護師に「あまり水を飲まないでしょう」と言い当て
られたとのこと。
筆者はその後ブログを閉じてしまった。
会ったことはないが、少し先をいくその人生を気にしていたの
で、突然の出来事に明日は我が身と感じた。
デンカイナントカ水
これを少しづつ、小分けにして飲む。
現在囚人食生活の身なので、昼飯を一切食べないでいるのだが、
この水のおかげで、なんとか倒れないでいられる気がしている。
なんとなく、体の隅々まで水分が潤っているような。
（思い込みは大切）
これから暑くなるし、しばらく続けてみよう。
これで脳梗塞は大丈夫だ。
あとは明日、運命の膝半月板の診断が降る
手術か、温存か。
2026.04.9
５日間も会社に行かないと、書類が折り重なっている
ハンコだけでもどのくらい押しただろうか、、、、
人間docへ行っていたのである
詳細通知は後日ということだったが、今回は
「特定保健指導」なるものを受けることになった。
判定基準などあるようだが、早い話が
「林さん昨年悪かった数値がそのままなので、指導をします」
そりゃそうだ、結局走れなかったのだから、、、
と思いつつ、なんとなくの屈辱感もあった
（運動不足の肥満のおじさんの烙印を押されたような）
「目標を立てて体重を落としましょう」
「今85.3kgなので３ヶ月で２キロ落としましょう」
と、いうことで林くんの目標を勝手に決められて
７月１３日までに83kgにすることになった。
長年に渡り人に指図される事がなかったせいか、目標を決める段に
３ヶ月で２キロ、と勝手に、しかもそんな低い目標を定められたこ
とに無性に腹が立った。
看護師さんになんの落ち度、いや適正な指導だったにも関わらずだ。
よーし、こうなったら３ヶ月で５キロ、80kgになって病院を見返
してやる。
なので昨日から囚人生活に入った。
2026.03.25
訣別（けつべつ）＝再び会うことない断固とした別れ
膝痛の正体を突き止めるべく、MRIをとった。
30分じっとしているのも、それはそれで辛いがなんとか耐えて終了
医師の診断となった。
「膝の後ろ側を見ると損傷がありますね、リハビリで様子を見ましょう」
との見立てで、そそくさと次の患者のもとへ消えていった、、、
2026.03.2
ああ、またひと月過ぎてしまった
あと、７回の小目標で60歳になってしまう
その大事な小目標 如月
〜走る、登るの再開〜
結果は、再開できず。
2026.02.2
嗚呼、６０歳までの大事な年月が早一月も経ってしまった
あと、８つの目標を達成して６０歳還暦を迎えなくては
ならない。
５０歳の小目標 如月
〜走る登るの再開〜
2026.01.7
今年還暦を迎える老人として、60歳からの20年を
どう生きるか、、
重要な命題を抱えて始まる正月は、
飲んで、駅伝見て、読んで、走らなかった。
2025.12.24
年々、クリスマスムードせうのが薄れてきている
気がする今日この頃
50年間ケーキを届けてくれた武田さんもついに亡くなり
年末の風物詩を一つ失った気がする今日この頃
2025.12.18
いきなりですが、帯状疱疹ワクチンを打ちました
きっかけは何かというと、なんだろう、、そうそう
インフルエンザ接種をしてくれる近所の医院が帯状疱疹
ワクチンも打ってくれるということからだ。
2025.12.8
今年の流行歌（といって良いのか？）発表！
世間とのズレの測定をしてみる
2025.12.2
12月 早いなあ（わかっていても言いたくなる）
そして、来年が来るかと思うと寂しいなあとも思う。
なぜなら、来年は丙午（ひのえうま）＝還暦の年だから。
ついに林くんも60歳か、、、と考えだすととても寂しく
なるので、鬼に笑われることを理由に考えないこととする。
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