55歳の節目で、一応いろいろと思いを巡らせた結果、小目標も良く考えて、、

などと思っていたら、太ってしまった

どうも冬物のスーツのズボン（パンツではなく）がきつくて、昼飯を

パスして帰宅後計量したら、なんと83.3kgになっていた

登山シーズン中は、結構真剣に減量をしていたので一時期は77kgを切る

ところまでいったのだが、10月9日の鹿島槍ヶ岳を最後に登れず、

冬山シーズンに突入してしまった

走ることもしていなかったので、要するにここ２ヶ月で5kgほど太った

ということ

で、55歳の小目標　12月編

体重を81kg以下にする

まずは2kg落としたい

飲食の約束がぼちぼち入り始めているなかでの、２kgであるからして

結構高い目標となる

手段は、

・昼飯を食べない

・デザート控えめ（毎日は食べない）

・少し走り始める（長野マラソン申し込みスタート）

さて、どうなるか