2022.01.7
55歳の小目標 睦月
55歳の小目標１２月 体重81.0以下 （83kgから）
これは無謀な目標であった
そしてこの年末年始で85kgくらいにはなってしまった
55歳の小目標 睦月
マラソン練習開始
まずは勝ち越す
３１日のうち半分以上は走るまたは登るしてマラソン練習をスタートする
考えてみれば、練習期間は３ヶ月半なので、あと６０回ほど走ると本番に
なってしまう
いまは6km走るのがやっとなので、あと６０回で42kmも走れるようになる
のだろうか、、、
残された時間は限られるので効率よくやるしかない
もっとも、オミクロンのおかげでまたもや大会中止になるやもしれないが