2026.07.1
59歳の小目標 文月
59歳の小目標 水無月
〜真のリハビリ開始〜
今回ばかりは凄腕PT（理学療法士）のおかげで
手応えがあるので、
スキマ時間があればせっせとリハビリを行なっている。
が、地味ーーーーなリハビリだ
例えば
屈筋支帯（踵の内側のへん）が固まっているので
ほぐしているのだが、これが動いてせいぜい５ミリ
正常な人でも１センチも動かないだろう。
だけどこれを地味ーーーに繰り返す。などなど。
なので、筋トレして筋肉ついた！、とかストレッチして
胸が床についた！、なんて達成感がない。
59歳の小目標 文月
〜我慢のリハビリ〜
熱しやすく冷めやすい、冷めたら見向きもしない
せう林くんの特徴からすると一番冷めやすい案件である。
なので、がまんに我慢を重ねて地道にリハビリをこなす
これしか復活の道はない