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2019.01.9

52歳の小目標 その4

52歳

小さな目標を達成して、小さな幸せを手にいれるの、その4

 

正月、マラソンシーズンの幕開けである。

毎年元旦からマラソン練習をスタートしているので今年もそうした。

元旦、ニューイヤー実業団駅伝をみて走る

2日、箱根をみて走る

まではよかったが、以降はさぼってしまった。

 

これではいけない。

1月中に本格的に練習できる脚をつくっておかなければならない。

まずは走る回数を確保することとして

 

52歳の小目標 その4

1月の走行回数 20回を達成する

 

1月8日の時点で4回走

まずはここからスタートだ。