52歳

小さな目標を達成して、小さな幸せを手にいれるの、その４

正月、マラソンシーズンの幕開けである。

毎年元旦からマラソン練習をスタートしているので今年もそうした。

元旦、ニューイヤー実業団駅伝をみて走る

2日、箱根をみて走る

まではよかったが、以降はさぼってしまった。

これではいけない。

1月中に本格的に練習できる脚をつくっておかなければならない。

まずは走る回数を確保することとして

52歳の小目標　その４

1月の走行回数　２０回を達成する

1月8日の時点で４回走

まずはここからスタートだ。