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2019.10.1

戸隠トレイルラン2019

2019年トレイルランニング シーズン第4戦

信州戸隠トレイルランレース ミドル30km

 

200人あまりというこじんまりとしたスタート

いつものごとく最下位からスタートする

とにかく登りは歩いて脚を温存するいつもの作戦だ

そとやま6438

北アルプスもいいが、里山が連なる景色も素晴らしい

 

最初の難関、飯綱山への登山パートも北アルプス(白馬岳、鹿島槍)で鍛えた

脚が活きてごぼう抜きだ

下りや平地はゆっくりと走りそして最後はまた200mほどの登りだが、すでに

北アルプスの脚は終わっていた(ゴボウ抜かれ)

 

ゴール 6時間13分

順位は105位

そして問題の、DOVE係数は 0.62dV

うーん 進歩したな

これも北アルプスのおかげか

とがくれ41

次は志賀高原エクストリームトレイル32kmだ