不調である。

長野マラソンまであと40日あまり

走力アップの練習が出来るのが３月いっぱい

それも、距離とスピードを追い込む練習ができるのは週末

つまり、３月８、９、１５、２２、２３、２９　の６回しかない。

（あとは野球三昧）

その貴重な６回のうちの２回を、この週末こなした。

で、大失敗、絶不調。

８日　5分３０秒ペース　20kmから25km　目標

で走り始めるも、最初からペース上がらず（５分50秒）

10km過ぎからは６分１０秒に落ちて、大事をとって16kmでやめた。

まあ、かぜも強かったし２日連続で不調ということは経験上ないので

早めに切り上げて

９日　５分45秒ペース　25km　目標

昨日よりペースを下げて無理せずスタート

が、早くも8km過ぎで失速　6分00ペースに落ち

あとは見る見るうちに、７分、、、8分、、、、

マラソン辞めてしまおうかと思った。　　正直。

原因はスタミナ切れ。

脚の筋力にはまだ余裕があったが、脚というか全身にエネルギーが行き届いていない

感覚だった。

いわゆる低血糖なのだろう。

ガス欠では身体は動く訳が無い。

しかし、食事をおろそかにしていた事は無い。

とくに長距離を走る前の食事は多めに摂っているつもりだったのだが。

考えられるのは、

エネルギー（糖質）を体内に創りだす能力が低いか、

走り始めに一気にエネルギーを使い切ってしまうか、

つまりエネルギー使用の制禦できない体質なのではないだろうか。

その辺りの身体のメカニズムを解明したい。

自分の事はトコトン知り尽くしたいのだ。

（自分に対しての　なぜ？はメンタル面、フィジカル面あわせてまだ沢山ある）

いまの感覚で言うと

せいぜい走れて25kmまで。

完走も出来やしない。