暗号の様だが暗号ではない。が、解読すると（やっぱり暗号か）

2018年10月21日の体重は86.0kgです、という意味。

先週切り詰めた生活で82.4kgまで落とした体重がこの週末で3.6kg戻ってしまった

ことになる。

原因は、息子が久しぶりに帰長したので一緒になって３食食べていたから。

もっとも、普段から就寝前と後では１kg程度減るし、暴飲暴食後の就寝前後では

２kgは変わる。

比較になるのは、５２歳の小目標を決めた10月9日計測の88.1kgだろうから

この12日間で２kg減量したといって良いだろう。

今週中に達成しないとまた週末を挟んでしまい、ボクサー並みの壮絶な減量を

しなくてはならないので、

金曜日までに目標＝82kg以下、を達成する。