５２歳の小目標　その４

1月中に２０回走る

結果は２０回走って達成。

月末31日の時点で、夜には飲み会が予定されていた。

流石に飲んだ後走るのは危険なので、意を決して朝走ることとした。

会社の始業に間に合うように走るには、、逆算して５時にスタートして

１時間、最後まで体は寝た状態だったがなんとか目標は達成できた。

小目標を設定することでかろうじてマラソン練習ができているということ。

まあ、やる気はそれだけ薄いということだが。