2020.07.1
53歳の小目標 その10
小さな目標を立てて、小さく達成して、小さな幸せを手に入れる
小目標シリーズ
その9 6月10回走る、はなんとか達成
53歳の小目標 その10
北アルプス2500m級 単独無酸素登頂 と
その体づくり(心肺機能と脚)で、15RUNする
いよいよ夏山シーズンである
まずは足慣らしに2500m級に登ってみたい
少しは気晴らしになるだろう
2020.07.1
小さな目標を立てて、小さく達成して、小さな幸せを手に入れる
小目標シリーズ
その9 6月10回走る、はなんとか達成
53歳の小目標 その10
北アルプス2500m級 単独無酸素登頂 と
その体づくり(心肺機能と脚)で、15RUNする
いよいよ夏山シーズンである
まずは足慣らしに2500m級に登ってみたい
少しは気晴らしになるだろう