2024.04.20
前日気分 長野マラソン2024
もう前日である
今の気分は、ひとことで憂鬱(毎年のこと)
憂鬱を支配しているのは、コロナのダメージ
4月2日コロナに罹患して8日間走れなかったが、ダメージは大きかった。
本来、疲労を抜くために軽めの練習へと移行する時期なので、まあ疲労抜き
のつもりで休んでいたのだが、コロナとの戦いに全兵力をつぎ込んだおかげで、
変な疲労が残ってしまった。
コロナ明けに慌てて走り始めたものの、脚筋力は落ちているし何よりも
肺がすぐ疲れてしまう。
唯一の救いは、コロナで体重が2kg減って77kgになったので、3食普通に
食事をしていることだ。
いつもは、練習減少→体重増加がいやで直前まで昼飯抜きとかやっていたので
エネルギーの蓄積がイマイチだったような気がするので。
さて、どんな走りになるのか、神のみぞ知る
ちなみに神は、私に25kmまでの脚力しか保証していない。