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2024.04.20

前日気分 長野マラソン2024

もう前日である

 

今の気分は、ひとことで憂鬱(毎年のこと)

憂鬱を支配しているのは、コロナのダメージ

 

4月2日コロナに罹患して8日間走れなかったが、ダメージは大きかった。

本来、疲労を抜くために軽めの練習へと移行する時期なので、まあ疲労抜き

のつもりで休んでいたのだが、コロナとの戦いに全兵力をつぎ込んだおかげで、

変な疲労が残ってしまった。

 

コロナ明けに慌てて走り始めたものの、脚筋力は落ちているし何よりも

肺がすぐ疲れてしまう。

唯一の救いは、コロナで体重が2kg減って77kgになったので、3食普通に

食事をしていることだ。

いつもは、練習減少→体重増加がいやで直前まで昼飯抜きとかやっていたので

エネルギーの蓄積がイマイチだったような気がするので。

 

さて、どんな走りになるのか、神のみぞ知る

ちなみに神は、私に25kmまでの脚力しか保証していない。