聖光作戦の途中経過

作戦の宣言以来、家で夜は酒も食物も食べていない。

昼食は会社にいるときはりんごのみ

朝食はまあ、普通に食べている

とにかく口に入るものを制限することで減量に努めている。

しかし、夜の飲み会が必ずある。

ここで、酒を飲んでしまうと人格が変わってしまい、どうしても食べてしまう。

今週、月、火と飲み会で、しかも火曜日は締めのラーメンまで食べてしまい

寝る前の測定で83.8kgを記録。

翌朝は82.1kgに戻ったものの、危機感を募らせて昨日は朝食抜き、昼食で

お菓子一個、夕食はお吸い物だけ

で、寝る前の測定で81.7kg

今朝の測定で80.8kg

よし、ようやく81kgを切ってきた。

ここで今日も飲まず食わずでいけば夜には８０を切れるか、倒れるか、、、

そういう選択もできないので朝食は普通に食べることとした。

さて、あと２週間で2kg

しかし半分の７日飲み会がある。。。。

聖光作戦決行以来の体重の変化