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2020.12.1

54歳の小目標 その3

小目標その2 里山を登る

 

と思っていたのだが、北アルプスへ2回(大天井岳、 爺ヶ岳)登れたので

今度こそ里山へ登ることとする

 

54歳の小目標 その3 里山3登山

 

せっかく作った登山の脚を、もとの乳酸がすぐに溜まる脚に戻したくないので

登山脚を維持しつつ、年が明けたらマラソン脚を作り始めたい

 

ということで、12月は飯綱山に3回は登ることとする

ちょうど雪も降り始めるところだし、徐々に雪山へ登る訓練にもなるだろう

 

クマはもう寝てるんだろうなあ