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2024.10.4

58歳、これから、 健康

60歳からの、充実した人生の再スタートにむけて、

58歳のこれから、を考える短期集中連載

 

これからの人生、手に入れたいのは健康、それも年齢に抗った「屈強な健康」である。

マラソン、登山、と目標にするところは多々あるのだが、

健康とは、中国の古典、易経の「健体康心」からきている言葉で、

「健やかな体と康からな心」が揃って、健康なのである。

 

58歳のこれからも、

会社の社長や、業界団体の副会長、プライベートでは母校野球部OB会副会長など、

背負っているもの、それ以前に一人の人間としての役割を果たしていかなければ

ならない。

そのためには、モノの見方、考え方や心の持ち様という土台が大切であるし、その

土台のうえに積み上げる知識も必要だ。

 

康らかな心づくり

宗教・スピリチュアルにより過ぎるのもいけないし(宗教心は大事だが)

現実路線で、なんかのスキル向上というのも薄い気がするしで、

そこをどう構築していくか、、、

これはなかなか難しいぞ。               つづく