明後日は新潟シティマラソン　42.195km

8月6日にトレーニングを再開して以来、5kmしか走れない状態からようやく復活してきた。

始めは42.195kmのレースに慣れるために完走できれば良いと思っていたのが、

走れるようになってくると、またまた　「欲」　が出てくる。

それも調子次第だ。

今の調子はというと、、、正直わからない。

脚の状態を注意深く感じとっているのだが、いつもよりも脚の筋肉が硬い気がする。

トレーニングによって鋼が入ったのか、またはまだ疲労が抜けなくているのか、、、どちらとも採れる状態だ。

なので、目標タイムは走り始めてから決めることにする。

1km5分50秒くらいで10kmまで行くと大体調子がわかるだろう。

脚が軽ければ5分30秒にペースをあげて最後まで落とさず4時間切りを目指したいし

脚が重ければ6分00におとして後半の落ち込みを少なく4時間15分を目指したい

さて新潟　　どうなるか。