New entry

通知表 2024

敗因 2024

長野マラソン 2024

前日気分 長野マラソン2024

ですますイップス

New entry

仕事のこと

ゼロの風景

私の思い

人 ひと

Private

マラソン日記

こだわり

ZEROへの道程

New entry

2015.12.25

学習能力 2015

このブログのこだわりとして、同じ題名を二度付けない

ということにしているが、私の学習能力のなさ加減は今後もブログネタをなる

のは間違いないので、今回は 学習能力2015 とした。

 

で、今回の学習能力は風邪対策

これからの時期、風邪に気をつけなければ、ましてやインフルエンザが社内で蔓延

でもしたら業務に支障が起きてしまう。

 

そのリスクを軽減するために、今年全社員に任意でインフルエンザ予防接種を受けて

もらうこととした。

 

しかし、そのトップたる私が発熱でダウン。

学習能力がない。

 

今回学習すべきは、

4月長野マラソンが終わり、不摂生な生活となる

→ 徐々に太り始める

→ 年末になり、慌てて体重を落とそうと「飢餓作戦」「聖光作戦」など

つまり食事を極端に制限する

→ 免疫力の低下

→ そこへ年末東京へ挨拶回りなどして雑踏に揉まれて長野に帰る

= 発熱

 

今回はインフルエンザではなかったので良かったが、

まあ毎年のように同じことの繰り返しである。

さすがに栄養を取らなくてはならず、どうやら年内80kgを切ることは

難しくなってきた。

 

学習能力が全くない。