先週土曜日の３０km走で発症した、腓骨筋腱炎

その後は走らず様子を見た。

徐々に腫れと痛みが引いてきたので、まだ張りのようなものを感じつつ

中４日で走ってみた。１０km

うーん

やはり若干痛みがある

がそれより気になったのは、同じく痛めていた右股関節周りである。

新種の怪我に加わるのか？

ところで、５２歳の小目標　その６　　体重を７９．０kg以下にするは、

実のところ一向に落ちる気配がなく、最後は飢餓作戦を決行しなくては

と思っていたのだが今朝の軽量で

７８．８kg

目標達成となった。

しかし不思議なことにウエストはあまり細くなっていない＝脂肪が

たっぷり付いているのだ。

あと何キロ落としたらウエストがすっきりするのだろうか。