コロナの勢いは衰えない

ここ長野市周辺にも潜んでいるような気がしてならない

小目標その７　　体重80kg以下をキープ

そもそもコレステロールの問題から決めた目標だったが、緊急事態宣言の

少し前、、４月はじめから外食を一切していない。

昼は「一本満足バー」をかじるのみの生活をしてきたので、自然と80kg以下

をキープできるようになっている。

ここはチャンス

もう一歩踏み込んでまずは78kg以下をキープしたい

そうすればベスト体重76kgにはすぐ持っていけるであろう

５３歳の小目標　その８　体重78kg以下にする

もっとも、乗鞍天空マラソン（6/21）は中止

北アルプスへの道も閉ざされたままなので、当面目標はないのだけれども

（健康にはいいか）