2020.05.2
５３歳の小目標 その８
コロナの勢いは衰えない
ここ長野市周辺にも潜んでいるような気がしてならない
小目標その７ 体重80kg以下をキープ
そもそもコレステロールの問題から決めた目標だったが、緊急事態宣言の
少し前、、４月はじめから外食を一切していない。
昼は「一本満足バー」をかじるのみの生活をしてきたので、自然と80kg以下
をキープできるようになっている。
ここはチャンス
もう一歩踏み込んでまずは78kg以下をキープしたい
そうすればベスト体重76kgにはすぐ持っていけるであろう
５３歳の小目標 その８ 体重78kg以下にする
もっとも、乗鞍天空マラソン（6/21）は中止
北アルプスへの道も閉ざされたままなので、当面目標はないのだけれども
（健康にはいいか）