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2020.05.2

53歳の小目標 その8

コロナの勢いは衰えない

ここ長野市周辺にも潜んでいるような気がしてならない

 

小目標その7  体重80kg以下をキープ

そもそもコレステロールの問題から決めた目標だったが、緊急事態宣言の

少し前、、4月はじめから外食を一切していない。

昼は「一本満足バー」をかじるのみの生活をしてきたので、自然と80kg以下

をキープできるようになっている。

 

ここはチャンス

もう一歩踏み込んでまずは78kg以下をキープしたい

そうすればベスト体重76kgにはすぐ持っていけるであろう

 

53歳の小目標 その8 体重78kg以下にする

 

もっとも、乗鞍天空マラソン(6/21)は中止

北アルプスへの道も閉ざされたままなので、当面目標はないのだけれども

(健康にはいいか)