2022.03.22
マラソン日記 完走予測
尻に火がついてきた
３月１１日に酒を止め、節制に努めてきた
かつ、20km走も二回行ってきた（3/15、3/20）
で、体重の変化は、、
83.0 から 82.0kg
10日間真剣に走って、我慢してわずか1kgの減
過去のデータからして、80kgを超えた２回の出場は関門に引っかかっている
現在の完走予測
20kmは実走 ＋ 体重1kg減で5km ＝25kmの関門はクリアして、
30kmで引っかかる
あと3kgはマストで落とさなければ完走できない
そこまで我慢ができるか、、、
（最近何事にも我慢できなくなってきているので）