睦月の小目標 20回走る 飯縄山に登る
結果は、23勝8敗 1飯縄山
昭和の大エースみたいな勝敗となった
前半は全く雪がなく、スイスイと走っていたが、下旬の寒波以来、積雪と寒さに
耐えつつ、よく走ったと思う
なので、モチベーションはわりと有ると見て良い
まあ、10kmくらいはゆっくりであれば苦にならなくなってきたが、とても
フルマラソンを完走できる、というか完走のための練習に入れる脚にはなっていない
56歳の小目標 如月
20回走る 登山する
今月も基礎的なことに終始して無理せず脚を作っていきたい