2月13日　手術

3月8日　抜糸

その後

両松葉杖　→　片松葉杖　→　自力歩行、、、、、、　　２ヶ月経過

と進化してきてはいるのだが、自力歩行すると痛い、それも手術直後

よりも痛いのである。

（動かせば当たり前かもしれない）

そして、手術以来ずーーーーーーーーっと腫れているのである。

腫れているどころか、外側に湾曲してしまっている（手術前より酷い）

これではまた、少しのひねりで捻挫＝腱の損傷を引き起こしてしまうだろう。

そして触ると熱をもっている

やはり林くんの足首にとっては相当な大手術であって、炎症が起こりまくって

いるのがよくわかる

リハビリの理学療法士の人にも言われて、

新兵器　足首用アイシングを導入した

できる限り冷やしておいた方がよいそうなので、腫れがひどくなる午後から

会社で、帰宅後にも家で冷やしている。

アイシング作戦で、現在停滞している回復を前に進める

あとは最も痛い可動域確保のための柔軟運動だ。

これもやり切る。