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2019.05.10

52歳の小目標 その8

小さな目標を立てて小さな達成を味わう小さな幸せシリーズ(昨日までの意気込み

とは全く違うが)

 

52歳の小目標その8

52歳もすでに後半である(はやいなあ)

 

=0では安全衛生活動、5S活動の一環として毎年全社員が個人目標を立てている

で、私もささやかながら目標を立ててみた

もきうひょMG_6120

1)走力維持

年間通して週一回は走る(しかも飢餓RUN?)

夏季トレイルランに出場する(初めて)

2)体型維持

年間通して体重80kg以下の維持

そのために、夜のプロテインドリンクを活用する

 

www world wide web

全世界に向けて約束をすることでこの目標を達成していくこととしたい

難易度高いなあ