2019.04.8
くつの選択
平成最後の悩みとなるだろうか。
長野マラソン本番を
ナイキ＝流行りに乗って、スピードにも乗るかもしれないが、脚の
負担もやはり大きい。
昨日のレース前最終長距離でどちらを履くか考えて、安全策をとり
サロモンでの最終２５km走を行なった。
まあ、相変わらずスピードは全く出ないが、脚への負担はナイキよりは
少ないかな、
ということでサロモンで行くこととした。
これから先は、太らず（脂肪をつけず）走力を落とさず、疲労は抜いて
いく
つまり、テーパリングに入っていく。
2019.04.8
平成最後の悩みとなるだろうか。
長野マラソン本番を
ナイキ＝流行りに乗って、スピードにも乗るかもしれないが、脚の
負担もやはり大きい。
昨日のレース前最終長距離でどちらを履くか考えて、安全策をとり
サロモンでの最終２５km走を行なった。
まあ、相変わらずスピードは全く出ないが、脚への負担はナイキよりは
少ないかな、
ということでサロモンで行くこととした。
これから先は、太らず（脂肪をつけず）走力を落とさず、疲労は抜いて
いく
つまり、テーパリングに入っていく。