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2019.04.8

くつの選択

平成最後の悩みとなるだろうか。

長野マラソン本番を

ナイキ で行くか サロモン でいくか

 

ナイキ=流行りに乗って、スピードにも乗るかもしれないが、脚の

負担もやはり大きい。

昨日のレース前最終長距離でどちらを履くか考えて、安全策をとり

サロモンでの最終25km走を行なった。

 

まあ、相変わらずスピードは全く出ないが、脚への負担はナイキよりは

少ないかな、

ということでサロモンで行くこととした。

 

これから先は、太らず(脂肪をつけず)走力を落とさず、疲労は抜いて

いく

つまり、テーパリングに入っていく。