長野マラソン後

どうも痛みが取れない

マラソン本番、実は10km手前にして大転子（骨盤横の出っ張り）が痛み

出して、こんなところで腸頚靭帯炎？と思いつつ走っていた

だが、今に至っても大転子を触るとピンポイントで痛いので調べてみると新たな

怪我にたどり着いた

大転子滑液包炎

ランニングなどでよく動くところなので、潤滑油（滑液包）があるのだが

それが炎症を起こしているらしい

マラソン疾患につき整理しておく（体の上から）

オーバートレーニング症候群（精神疾患）

乳首出血

恥骨結合炎　　（コマネチ！ライン）　死語だろうなあ

仙腸関節性腰痛　（腰）

ギックリ腰

大転子滑液包炎（骨盤横の出っ張り）

膝蓋腱炎　　（膝のお皿の真下）

腸脛靭帯炎　　（ひざの外側）

鵞足炎　（膝の内側）

タナ障害（膝のお皿の真下の内側）

腓腹筋筋挫傷（ふくらはぎの肉離れ）

足底筋膜炎　　（足の裏）

また一つ勲章が増えた

次はどこだ