定例の人間DOC　結果がきた。

人間ドックネタは毎年書いている

２００９年　など当初のものは文章も真面目でいいこと書いてる＝つまらない

２０１０年　長野マラソン後の敗北を引きずっている

２０１１年　走りすぎで身長が縮んだ

２０１２年　長野マラソン敗因分析＝女々しい

２０１４年　翌日腹が筋肉痛になる程胃カメラでくろうする

２０１５年　検査服のデザインに文句をいう

そして今年。

結果は良好、ただし耳垢が汚い理由でC判定を食らってしまった。

健康に影響があるのか？

注目すべきは体組成

２００８　81.4kg　23.7%（体重　体脂肪率）

２００９　84.5kg　22.6％

長野マラソンを始める

２０１０　76.3kg　16.8％　４時間６分３４秒

２０１１　76.8kg　16.5％　中止

２０１２　77.3kg　18.2％　４時間７分３７秒

２０１３　76.1kg　16.0％　４時間１２分１０秒

長野マラソンに飽きる

２０１４　80.2kg　20.9％　４時間２８分４２秒

２０１５　82.4kg　23.3％　41,1km関門閉鎖

２０１６　80.0kg　20.7％　４時間５４分４０秒

ということで、マラソンランナー的には肥満体質なのでこの肥満体型では

４時間は切れない。

マラソンランナーの標準体脂肪率は13%

最低でもこれをクリアしなければならない。

やはりライザップしかないのである。