８月７日　14時　２回目の接種

今回は人並みに？副反応がでた

翌日11時くらいに　　ん？と思い検温すると37.5度

以降38度台にあがりピークは38.7度となった

東京オリンピック　野球

強いのか、弱いのか、いや強くはないけどどこまで通用するか、、

と一応気にはなっている

その10  体重を77.0kg以下にする

これはさすがに限界に近く、未達成となってしまった

東京オリンピクが開幕した

（声高に反対していた人たちは見ないのだろうなあ）

で、阿部一二三、詩兄弟の同日金メダルを目の当たりにした

すごいことだ

接種１回目

長野市は12日の週からおじさん世代への接種券配布を始めた（59−40歳）

で、運良く予約が取れたので早速打ってきた

小目標その９　「７８kgを切る」

は最終週を前にして77.9kgを記録した（最大瞬間風速）

日本山岳救助機構

の保険更新のお知らせが来た

そこに基本の保険金にプラスして、「事後分担金」の支払い通知がある

大転倒して左手に穴が空いてからというもの、不自由である

何年か前から思い立って「右手の働き方改革」を実行していて、右手の仕事を左手に

任せている

左手、右手、右肩、右ヒジ、右背中、右スネに傷を負ってしまった

多分、右足の一歩が上がらずに前に出て、思い切り引っかかってしまった

のだろう

気付いた時には、体だけ前に投げ出された状態で、あとはとっさに体が動いて

大転倒した

小目標というよりは緊急課題であった体重減

80.0kgを切るまでは甘いものを断ち、コロナのこともあったので昼飯を抜き、

最後は酒も飲まずに、ひたすら待ち続けて、最終週あたりで80.0kgを切ることが

できた