EQUAL ZERO BLOG社長ブログ

2021.07.1

54歳の小目標 その10

小目標その9 「78kgを切る」

は最終週を前にして77.9kgを記録した(最大瞬間風速)

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2021.06.28

保険の更新

日本山岳救助機構

の保険更新のお知らせが来た

そこに基本の保険金にプラスして、「事後分担金」の支払い通知がある

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2021.06.17

右手の役割

大転倒して左手に穴が空いてからというもの、不自由である

 

何年か前から思い立って「右手の働き方改革」を実行していて、右手の仕事を左手に

任せている

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2021.06.14

転んだ

左手、右手、右肩、右ヒジ、右背中、右スネに傷を負ってしまった

多分、右足の一歩が上がらずに前に出て、思い切り引っかかってしまった

のだろう

気付いた時には、体だけ前に投げ出された状態で、あとはとっさに体が動いて

大転倒した

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2021.06.4

54歳の小目標 その9

小目標というよりは緊急課題であった体重減

 

80.0kgを切るまでは甘いものを断ち、コロナのこともあったので昼飯を抜き、

最後は酒も飲まずに、ひたすら待ち続けて、最終週あたりで80.0kgを切ることが

できた

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2021.05.6

54歳の小目標 その8

GWは北アルプスで死者を出す遭難があった

 

人ごとではない

54歳の小目標改メ 緊急課題

5月中に体重を80.0kg以下に落とす

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2021.04.23

人間DOC 2021

今年はなんとなく1泊したくなかったので、日帰りDOCとした

 

恒例の体組成とマラソンタイムは

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2021.04.5

54歳の小目標 その7

54歳の小目標 その6 の結果

1.「春の海」読了して第二巻「奔馬」まで読了する

→読了して第三巻「暁の寺」まで読了して最終巻「天人五衰」に入っている

最近、5時過ぎくらいに自動的に目が覚め、まどろむということもないので、

朝の時間を読書に充てているので、読み進められている

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