来たる7月6日

志賀高原マウンテントレイル14.8kmに向けて、先日の新兵器に加えて

ARC’TERYX  インセンドフーディー

５２歳の小目標　その８

夏にトレイルランの大会に出場するという小目標に対し

7月6日　志賀高原マウンテントレイル　ショート（14.8km）にエントリーした

で、物欲の林としては形から入る

人間ドックの結果が届いた

で、体組成とマラソンタイムは

それにしても地獄の一丁目の入りが早すぎた

１２kmも地獄が続くのはちょっとキツすぎる

だが、希望の光も少し見えてきた

長野マラソンの分析（敗因）

（あくまでも公式戦として出場しているので、４時間以下は負け）

第２１回長野マラソン

４時間４８分２９秒

完走してとりあえずカド番は脱出した。

長野マラソンへの意気込み

ではなく、抱負という上等な物でもなくいわば

気持ちのようなものを書き留めておく

月曜日に書くはずのブログを二日間伸ばしてなやんだ（ことにしておく）

平成最後の悩み

長野マラソンのシューズをどうするか。。。

平成最後の悩みとなるだろうか。

長野マラソン本番を

ナイキ　で行くか　サロモン　でいくか

先週土曜日の３０km走で発症した、腓骨筋腱炎

その後は走らず様子を見た。

徐々に腫れと痛みが引いてきたので、まだ張りのようなものを感じつつ

中４日で走ってみた。１０km