2019.06.24
52歳の小目標 ８その後
夏にトレイルランの大会に出場するという小目標に対し
7月6日 志賀高原マウンテントレイル ショート（14.8km）にエントリーした
で、物欲の林としては形から入る
EQUAL ZERO BLOG社長ブログ
2019.05.13
人間DOC 2019
人間ドックの結果が届いた
で、体組成とマラソンタイムは
2019.04.24
兆し 2019
それにしても地獄の一丁目の入りが早すぎた
１２kmも地獄が続くのはちょっとキツすぎる
だが、希望の光も少し見えてきた
2019.04.23
分析2019
長野マラソンの分析（敗因）
（あくまでも公式戦として出場しているので、４時間以下は負け）
2019.04.22
長野マラソン2019
第２１回長野マラソン
４時間４８分２９秒
完走してとりあえずカド番は脱出した。
2019.04.19
抱負 2019
長野マラソンへの意気込み
ではなく、抱負という上等な物でもなくいわば
気持ちのようなものを書き留めておく
2019.04.17
平成最後 ー悩みー
月曜日に書くはずのブログを二日間伸ばしてなやんだ（ことにしておく）
平成最後の悩み
長野マラソンのシューズをどうするか。。。
2019.04.8
くつの選択
平成最後の悩みとなるだろうか。
長野マラソン本番を
2019.03.29
腓骨筋腱炎その後
先週土曜日の３０km走で発症した、腓骨筋腱炎
その後は走らず様子を見た。
徐々に腫れと痛みが引いてきたので、まだ張りのようなものを感じつつ
中４日で走ってみた。１０km
2019.03.25
腓骨筋腱炎
でました新種の疾患。
土曜日の３０km走りの途中から、右外くるぶしの下が痛み始めた。
で、調べてみたら、腓骨筋腱の滑車の部分が炎症を起こしているらしい。
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