2026.07.9
今、高らかに
LDLコレステロールに対し勝利宣言をする
今年、昨年の人間ドック
走らないのがもろ影響して、もろもろ数値が悪化した。
そのなかでも悪かったのが、悪玉コレステロール
2025年 １６９
2026年 １６３
2年続けて再検査対象となった（60〜119が正常）
この３ヶ月、囚人のような生活だった
甘いものは一切食べない
昼飯はぬき
夕食も米は食べない、量を減らす
だけど酒は飲む
運動はできなかったが、これだけ食事制限をすれば
体重 85.3 → 80.6kg 5キロ落ちたし
肝心の悪玉コレステロールは
122
マラソン練習をやっていた時並みの値まで落ちた
医者からも「無罪放免」とのありがたいお言葉を
いただいき、健康体に戻った
さあ、甘いもの解禁だ？
2026.06.2
5月は暑い日と寒い日が入り混じった狂った天気だった
6月は最初から暑い、、、（狂ってる）
2026.05.14
なんとかカテーテルを回避したのが、23時頃。
でも安眠はできない。
体を動かすたびにバイタルからアラートが（呼吸が速いなど）
落ち着いたと思ったら、血圧を測るため、腕がギューーーー
と締まるので寝られるわけがない。
それでも夜は明けた（少しは寝たな流石に）
2026.05.13
手術後、時間と共に脚の感覚は戻っていく。
脚の付け根、太もも、ひざ、足首、、、、と。
で、術後４時間くらい経つと、チクチクと患部、おそらく開けた穴
のあたりが痛み始めるがまあ、１０段階で１くらいなので痛み止めは
不要だ。
2026.05.12
はい、それでは内視鏡入れていきますよー
と声が掛かるのを待ってモニターを見ていたら、もう侵入してきて
いる。
（痛みはもちろん、中に入っている感も全くない）
2026.05.11
内視鏡、下半身麻酔
とはいえ、手術は嫌だったなあ
（あんなに乗り気だったのに）
2026.05.7
という題名もどうかと思うが、後々わかりやすいかと。
（老後の楽しみ）
ひとことで言うとまあ、何もしていない、しようとしたが諦めた
ということかな。
2026.04.28
さて、手術に向けての準備に入った
流石に総合病院である
手術 1.0 とは違う（まだ言ってる）
2026.04.16
60歳還暦を前にして体力の衰えを感じるこのシリーズ
（シリーズ化はしてないが）
先日、長年購読していたブログの筆者が、脳梗塞で倒れた
入院中の看護師に「あまり水を飲まないでしょう」と言い当て
られたとのこと。
2026.04.9
５日間も会社に行かないと、書類が折り重なっている
ハンコだけでもどのくらい押しただろうか、、、、
人間docへ行っていたのである
