まってました。久しぶりのランニング障害。

2010年にマラソン練習を始めてからここまであらゆる痛みに見舞われてきた。

足底筋膜炎　　（足の裏）

恥骨結合炎　　（コマネチ！ライン）　死語だろうなあ

乳首の出血　　（かなり痛い）

仙腸関節性腰痛　（腰）

ときて

しまいには「オーバートレーニング症候群」という精神的な疾患に近いものまで。

もう３月である。

走力をあげるにはここ１カ月しかない。

ということで仙台では全国大会の合間を縫って走った。

聖バレンタインデーも過ぎたことだしそろそろ長野マラソンにむけて

体作りをしていかないと。

はやしみち と読む。

いや、「はやしみち」と勝手に命名をしてつぶやきながら新設の雪に

自分の足跡で新しい道を作ろうとしている。

久しぶりに出張道具にランニング一式を携行した。

で、早朝の三田界隈のランニング。

マラソン日記である。

燃えてはいないが冷めてもいない、弱火でコトコトといったかんじ。

さて、マラソン練習を始めた。

走り始めたが食事制限はしない予定、つまり体重がどれだけ落ちるかわからない。

４時間切りなど夢のまた夢になってしまった。

さて、年が明けてから一応マラソン練習を始めている。

マラソン日記のカテゴリーもあるし、ここに書くことでなんとか自分を奮い立たせ

ようかと思う。

弱点シリーズというわけではないが、昨日地元のゴルフコンペに出場した。

今年２回目、しかも練習なしのぶっつけ本番

で、結果はブービー賞（ドベから二番目）スコアは５８、６３の１２１

さて、小布施見にマラソンの季節。　(ハーフマラソン　21,0975km）

今年は早朝から曇り空で涼しそうだ。