2026.05.1
59歳の小目標 皐月
5月 良い季節になってきた
5月から一番日の長い6月にかけてが一番好きな季節かもしれない
59歳の小目標 如月
〜立ち居振る舞いの総点検〜
EQUAL ZERO BLOG社長ブログ
2026.04.28
手術 -1.0
さて、手術に向けての準備に入った
流石に総合病院である
手術 1.0 とは違う（まだ言ってる）
2026.04.23
人間DOC 2026
人間ドックの結果がきた
まあ、走らないと、こういうことだ
こうなったら、４時間ぎりだとか完走だとかの能書き以前に
走らないと健康が保てない。
2026.04.20
長野マラソン 2026
僕は未だ、スタートラインで号砲を待っている
僕の耳にはまだ号砲が聞こえない
ということで応援に回った
2026.04.17
手術 2.0
始めのいい加減な病院で時間を取られ、次の病院でMRIを取り直して
紹介状を書いてもらって、ようやく本格的な診察に辿り着いた。
2026.03.30
ゼッケン9228
ゼッケン. が死語にならないように使ってあげよう
郵便が来て思い出した
そういえば、ゼッケンを取りにビックハットまで行かなくて
よかったのだと
栄光のシルバーゼッケン
１０連続出場していないと貰えない価値あるものだ（たしか）
2026.03.25
断裂日記 訣別
訣別（けつべつ）＝再び会うことない断固とした別れ
膝痛の正体を突き止めるべく、MRIをとった。
30分じっとしているのも、それはそれで辛いがなんとか耐えて終了
医師の診断となった。
「膝の後ろ側を見ると損傷がありますね、リハビリで様子を見ましょう」
との見立てで、そそくさと次の患者のもとへ消えていった、、、
2026.03.2
59歳の小目標 弥生
ああ、またひと月過ぎてしまった
あと、７回の小目標で60歳になってしまう
その大事な小目標 如月
〜走る、登るの再開〜
結果は、再開できず。
2026.01.26
断裂日記 診察
１１、１２月と慎重に＝距離を縮めて（３km）走り始めた
にもかかわらず、足首は痛くなった
それも、手術前よりはるかに痛く、ズキズキするほど。
2026.01.16
鵞足炎 again
膝の痛みの原因を探ってみた
また新たなケガか、と期待していたがどうやら
鵞足炎 らしい
調べてみたら2014年に発症、しかもブログアップは
12年前の今日だった。
（午年に発症するのか）